Mötesplatsen för Koreansk kampsport

Arkiv

Träna kampsport och fys på lunchen!

Z4aLoUT35Tl4gTpb3ImuaQTSuCyVml9Fj5za8gAl_Ps

Vi erbjuder ett speciellt dagtidsmedlemskap för dig som inte riktigt hinner med att träna på kvällsstid!

Tisdag kl 12:00-13:00 Taekwondo för alla nivåer

Onsdag kl 11:15-12:00 Fysträning

Torsdag kl 12:00-13:00 Taekwondo för alla nivåer

Fredag kl 11:15-12:15 Brasiliansk Jiu-Jitsu på motionsnivå

Kontakta oss för provträning!

Nyhet! Träna Taekwondo på lunchen!

1072082_522988391089224_458919638_o

Taekwondo på lunchtid fortsätter även till vårterminen.

Tisdagar och torsdagar kl 1200-1300.

Kom och svettas med oss! Alla nivåer är välkomna, även nybörjare!

 

Massage på KSH!

Massage_Camilla

Nu erbjuder vi massage på KSH.

Camilla har lång erfarenhet av massage och finns på plats främst torsdagar, lördagar och söndagar.

Boka tid på bokningslistan som hänger vid dörren till massagerummet (mittemot toaletten på övre plan).

Perfekt för föräldrar som väntar på sitt barns träning!

Fram till sista april har vi kampanjpriser på både hel- och halvtimmar!

 

Personlig träning!

LeeIP5 1783

Intresset för personlig träning har ökat på KSH!

 

Följande personer finns nu tillgängliga för personlig träning:

Diana Frederiksen (Inriktning Poomsae, grundteknik, Barnträning)

Josef Jegham (Inriktning Fys och Kamp, Barnträning)

Linnéa Ruiz Mutikainen (Inriktning Poomsae, grundteknik)

Alex Ahn (Inriktning kamp)

Master Daniel är för nuvarande fullbokad.

 

Kontakta receptionen eller maila info@kampsportshuset.se för att boka tid.

 

 

Välkommen till vår nya hemsida!

DL2013

Vi hoppas du ska tycka om vår nya hemsida lika mycket som vi! Det ligger många timmars arbete bakom denna hemsida. Allt är inte riktigt färdigt ännu men det kommer vara 100% klart inom kort.

Efter alla graderingar är nu sommarterminen här!

Observera att schemat som finns på sidan gäller fr o m måndag 2 juni.

Jag passar samtidigt på att tacka alla medlemmar och instruktörer för en toppenvårtermin och önska glad sommar!

Vi ses i dojang!

Några platser kvar till Sommarskolan!

Lovskolor för barn

På skolloven erbjuder Kampsportshuset sina populära lovskolor i Taekwondo för barn mellan 7 och 12 år.

En lovskolevecka är fyra eller fem dagar lång (beroende på hur långt lovet är) och innefattar ca fyra timmars träning per dag (se nedan för mer detaljer).

På en lovskolevecka har man alltså i tid tränat ungefär motsvarande en vår eller hösttermin. Detta gör att man kan försöka gradera sig den sista dagen på lovskolan.

För sommarlovsskolan gäller graderingsförsök om man deltagit i minst 2 lovskolor pga att mer tid förläggs utomhus.

OBS!

– Rödbältesgraderade graderar ej under lovskolorna.

– Blåbältesgraderade har dialog med instruktör om gradering.

– Man MÅSTE ha fyllt 7 år och börjat ÅK 1 i skolan! Inga undantag.

– Föräldrar MÅSTE informera vid anmälan om barn har  allergier eller andra särskilda behov.

– Barnen behöver inte ha fickpengar med sig. Vi säljer ingenting till barnen under lovskoledagarna. Vill man ha egen frukt med sig är det ok men barnen får frukt (äpple eller banan) under dagen av oss.

 

Under 2014 hålls:

Sportlovsskolan v 9 (24 feb-28 feb)

Påsklovsskolan v 16 (14-17 april)

Sommarskolan v 25 (16-19 juni), v 26 (23-27 juni) samt v 32 (4-8 aug)

OBS! Under sommarskolan spenderas lite mer tid utomhus vilket gör att minst två veckors deltagande krävs för graderingsförsök.

Höstlovsskolan (exakta datum kommer senare)

Jullovsskolan v52-1 (exakta datum kommer senare)

 

En lovskoledag ser oftast ut så här:

08:30-09:00 Lämning (OBS lämning kan absolut ske tidigast 08:30!)

09:00-10:30 Teknikträning

10:30-10:45 Mot lunchrestauranten i samlad trupp.

10:45-11:45 Lunch

11:45-12:30 Frisk luft i Björns trädgårds parklek

12:30-14:30 Teknikträning

14:30-15:00 Fruktpaus

15:00-15:30 Fysträning

15:30-16:00 Hämtning

Sista dagen på lovskolan är det gradering. Graderingen startar kl 13:00 och alla är välkomna att titta!

Anmälan är bindande och sker i samband med betalning av lovskoleavgiften i receptionen.

För mer information, maila info@kampsportshuset.se

OBS! Var ute i god tid då lovskolorna är mycket populära och oftast blir helt fullbokade några veckor innan. Vid fullbokad lovskola finns väntelista som man kan välja att skriva upp sig på.

 

Gosh Gosh